トマト、ピーマン、茄子、ソーセージ、ブロッコリ入りの
カラフルで陽気なスパゲティと紫蘇ジュース。

豚肉、茄子、ピーマン、じゃが芋、榎茸入りカレー味のうどん。
おともに焼売、トマト、小松菜、ブロッコリ。

たまにはしっかり肉も食べます。

豚の一口ステーキにマスタード・ケチャップ。レタス、パプリカ、
ブロッコリ添え。ご飯に酢茎の漬物。

酢の物はモロヘイアとオクラ。若布とじゃが芋の味噌汁。

サラダはレタス、モロヘイア、ブロッコリ、らっきょ。紫蘇ジュース。
人参、油揚げ、椎茸、大豆、ひじきを甘辛く煮たものを酢飯にのせて。

讃岐うどんにエリンギ、小松菜、油揚げ、生姜を加え、卵でとじました。デザートは白桃、飲物は水素水です。七味唐辛子も忘れずに。

サラダはレタス・ピーマン・パプリカのピクルス。
たっぷり野菜(茄子・玉葱・エリンギ・じゃが芋)入りのカレーライス。
グラスは紫蘇ジュースです。フォークとスプーンの位置が逆でした。

サラダはレタスにパプリカ・玉葱・らっきょの酢漬。
夏野菜(茄子・トマト・ピーマン)たっぷりのスパゲティ。

飲物は水素水。

手作りでこんな風な食事をしています。
グラスの飲み物は紫蘇ジュースです。枝豆ご飯にして卵を加えました。

おかずは茄子、竹輪、胡瓜と大根の古漬け。味噌汁の具は茄子です。

久々に枝付きの枝豆が手に入りました。実入りの良い豆を一つずつ枝からもぎ取る作業も懐かしいものです。

静かに音もなく燃える花、かんな。内に秘めたエネルギーを一気に燃焼しつくすイメージです。葉の形も炎ですね。